طباعة

علاجات لسوء الهضم

كتب بواسطة: موقع طبيب بتاريخ . منشور في صيدلية المنزل

تقييم المستخدم:  / 1
سيئجيد 

مشكلة سوء أو عسر الهضم مشكلة يعاني منها الكثير من الناس وهي ناتجة في أغلب الأحيان عن إما عادات أكل خاطئة أو نوعية غذاء لا تلائم الجسم، بعض الحلول المنزلية لتسهيل الهضم:

النخالة: يمكن إضافة ملعقة نخالة القمح إلى وجبة الطعام الرئيسية فإنها تساعد على الهضم.

الحلبة: تنقع الحلبة طوال الليل في الماء و يشرب منها كوب على الريق.

خل التفاح: توضع ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس ماء دافىء بعد الوجبة الرئيسية.